Почему появилась боль в плече и в шее?

Боль в плече и шее может возникать от малоподвижного образа жизни или при чрезмерных физических нагрузках. Большую часть времени человек проводит за компьютером, школьник — за партой, офисный работник — за столом, что предполагает неудобную позу и напряжение шейных мышц. Боли в шее и плечах могут возникать в связи с патологией позвоночника и вследствие развития разного рода заболеваний.

Болит шея и плечо

Причины возникновения болей в шейном отделе

Недостаточная подвижность может вызывать ноющие боли в воротниковой зоне, которые со временем становятся хроническими патологиями. Плохое кровообращение вызывает воспалительный процесс в шейном отделе позвоночника. С такой ситуацией помогут справиться упражнения для расслабления мышц шеи и плеч.

Нередко резкое движение, травмы или силовые тренировки способны стать причиной дискомфортных ощущений. Боли в шейном отделе позвоночника могут возникать из-за его дегенеративного процесса. Иногда происходит смещение одного позвонка относительно другого, в результате чего защемляется нерв. Случается разрастание костной ткани и образование наростов-остеофитов, которые провоцируют воспаление окружающих клеток.

Грыжа между позвонков может стать причиной боли в плече и шее, которая развивается в результате износа и выпадения межпозвонкового диска.

При инфаркте миокарда происходит боль с левой стороны, которая локализуется в области плеча и шеи. При этом у пациента наблюдается одышка и лоб покрывается испариной.

Желчные колики характеризуются тошнотой, рвотой, пожелтением склер и кожных покровов. При их возникновении может болеть с правой стороны плеча.

Менингит, остеохондроз и другие хронические недуги могут вызывать неприятные ощущения в воротниковой зоне при повороте головы.

Основные причины болей:

  • малоподвижный образ жизни;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • травмы позвоночника, мышц и связок шейного отдела;
  • ожирение;
  • нестабильность плечевого сустава;
  • спондилез;
  • остеохондроз;
  • артрит;
  • миалгия;
  • стенокардия;
  • инфаркт миокарда;
  • нарушение обмена веществ.

Иногда боль в правом плече вызвана онкологическим поражением легкого по причине врастания раковых клеток в окружающие ткани.

В любом случае боль в области шеи и плеча не рекомендуют лечить самостоятельно, необходимо обследование у специалиста и адекватная терапия.

Симптомы и диагностика

Начало любого недуга характеризуется слабыми ноющими ощущениями в области шеи. Затем боль может отдавать в плечо, при этом человеку тяжело повернуть голову и двигать рукой. В отсутствии лечения она усиливается и отдает в руку.

Наиболее характерные симптомы:

  • тянущие ощущения в воротниковой зоне;
  • хруст при движении шеи;
  • реагирование болью на холод;
  • болезненность мышц;
  • боль в шее и плече слева;
  • чувство жжения в шейном отделе;
  • боль в связках.

При любых симптомах необходимо обратиться к врачу, чтобы установить диагноз и начать своевременное лечение. Запускать болезнь нельзя, так как это может привести к различным серьезным последствиям.

После визуального осмотра и опроса пациента специалист проводит дополнительные исследования. Для этого применяют рентгенографию, с помощью которой изучают состояние позвоночного отдела. Снимки могут зафиксировать различные патологии: смещение позвонков, уменьшение пространства между ними, нестабильность столба, стеноз позвоночного канала.

Процедура МРТ

Магнитно-резонансная томография позволяет изучить состояние мягких тканей, диагностировать проблемы с нервными окончаниями, мышцами, сухожилиями. Альтернативой может служить компьютерная томография для лиц, которым противопоказано МРТ.

Электромиографию применяют для исследования нервной системы, когда пациент жалуется на онемение или покалывание руки.

Если есть подозрение на патологию сердечно-сосудистой системы, назначают электрокардиограмму.

В некоторых случаях для подтверждения диагноза пациент сдает кровь и мочу на лабораторное исследование.

На основании собранных данных врач рекомендует лечение, которое направлено на устранение патологии, вызвавшей боли.

Лечение болей различного генеза

Терапию назначают в зависимости от причины заболевания. Иногда способны помочь консервативные методы. Если произошли патологии мягких тканей, то обычно применяют противовоспалительные препараты, например Ибупрофен или Напроксен.

Если плечи и шея длительное время были в неподвижном состоянии и произошло затекание мышц, устранить ситуацию сможет специальная гимнастика — постизометрическая релаксация мышц, которая направлена на поочередное напряжение и расслабление мышечной массы для снижения спазма.

Если болит плечо и шея в результате артроза, назначают хондропротекторы, которые замедляют разрушение хрящевой ткани и ускоряют его восстановление. В дополнение к терапии проводят лечебную гимнастику и физиотерапевтические процедуры.

При шейном остеохондрозе боль локализуется не только в воротниковой зоне, но и отдает в затылок. Для устранения заболевания используют препараты, стимулирующие регенерацию, а также разогревающие мази и анальгезирующие средства.

Если болит шея и плечо в результате защемления нерва, проводят вытяжение позвоночника. Лечебный эффект осуществляется за счет увеличения расстояния между позвонковыми дисками и проникновения в них питательных веществ, в результате приостанавливается развитие патологии и уходит болевой синдром.

При многих патологиях применяется лечебный массаж и гимнастика, гирудотерапия и иглоукалывание. Они позволяют ускорить обменные процессы и кровообращение, тем самым уменьшая боль и укрепляя организм.

Хирургические методы используют, если консервативное лечение не помогло либо состояние пациента препятствует нормальному образу жизни, а также в том случае, когда на протяжении 4-5 недель шейный отдел не перестает беспокоить сильными неприятными ощущениями.

Любые ноющие или тянущие боли шеи и плеча, независимо от того, возникают они справа или слева, должны диагностироваться и лечиться у специалиста. Для предупреждения патологий необходимо соблюдать режим труда и отдыха, стараться держать правильную осанку, грамотно питаться и вести здоровый образ жизни.