Восстановление после повреждений коленного сустава

К медикам довольно часто обращаются больные, получившие повреждения коленного сустава. Прежде всего это связано с важнейшей физиологической особенностью коленей: выполнением функции распределения нагрузки. Коленные суставы человека ежедневно подвергаются колоссальной работе, связанной с движением и стоянием, при этом они должны справляться с давлением массы тела.

Коленный сустав

Колено является одним из крупных суставов человека и имеет сложную структуру. По этой причине бывает непросто определить, какая именно его часть подверглась повреждению. Многих интересует, что делать, если вдруг произошло повреждение коленного сустава. Чтобы это выяснить, необходимо тщательное медицинское обследование и консультация специалиста.

Особенности травм коленных суставов

Коленный сустав человека состоит из крупной бедренной и двух берцовых костей, соединенных большим сплетением связок. Между костями, в виде перегородок, расположены два хряща, которые называются мениски. Сустав закрыт спереди коленной чашечкой, а вокруг него расположена мышечная ткань.

Травмой коленного сустава называется его физическое повреждение в результате воздействия на него разрушительного фактора. Нарушена может быть любая из структур сустава. При этом частично или полностью ограничивается возможность самостоятельного передвижения человека, в некоторых случаях становится невозможным даже опереться на больную ногу.

Наиболее подвержены травмам коленные суставы, пораженные такими дегенеративными заболеваниями, как артрит, артроз, остеопороз. К факторам риска также относят наличие избыточного веса, недостаток витаминов и состояние гипокальцемии в организме.

Виды повреждений коленей

Довольно часто травма колена случается у профессиональных спортсменов и людей, увлекающихся активным отдыхом. Но повреждение может получить и обычный человек, как на работе, так и в бытовых условиях. Выделяют следующие виды повреждения колена:

  • Ушиб как наиболее легкая травма коленного сустава, обычно не имеет тяжелых последствий. Является следствием прямого удара сбоку или спереди о твердую поверхность. Распространенные симптомы ушиба – это изменение цвета кожи в поврежденном месте и отек колена.
  • Разрывы с повреждением менисков (бокового и внутреннего). Возникает такая травма обычно в результате резкого движения коленного сустава вбок при фиксированной ноге. Повреждению свойственна резкая боль внутри или снаружи колена, появление щелчка при сгибании сустава, снижение подвижности.
  • Растяжение и надрыв связок, возникающий при непосредственном воздействии на колено с большой силой. Симптомы могут быть следующими: сильная припухлость сустава, гематома, не свойственная надколеннику подвижность.
  • Вывих коленного сустава, который встречается значительно реже, чем другие виды повреждений. Сопровождается резкой болью, припухлостью и отечностью в области повреждения.
  • Перелом большеберцовой, бедренной или надколенной части ноги, для которого характерны следующие симптомы: мгновенный отек колена, невозможность его сгибания, кровоизлияние в тканях. Любые движения в области перелома сопровождаются сильной болью.
  • Внутрисуставные повреждения коленного сустава, в том числе хрящевой ткани, которые являются следствием перелома, растяжения, вывиха. Признаки могут быть схожи с симптомами других видов повреждений: резкая боль, отек тканей, кровоподтеки в области травмы.

Это далеко не весь список повреждений коленного сустава. Полный перечень заболеваний можно найти в медицинских справочниках или в официальном документе: «Международная классификация болезней десятого пересмотра» (МКБ 10). Последний широко используется как классификационная основа в здравоохранении.

По статистике, большинство травм колена приходится на разрыв хрящевой ткани – мениска. Ситуация усугубляется тем, что с возрастом его толщина значительно уменьшается. Повреждение мениска требует основательных усилий для его восстановления.

Травма хряща

Виды разрывов мениска

Лечение поврежденного сустава

Если возникла травма колена – лечение нужно начинать незамедлительно. Любые повреждения коленного сустава сопровождаются сильной, порой нестерпимой болью. Поэтому каждому необходимо знать, что делать до приезда скорой помощи. Оказание первой помощи пострадавшему включает в себя элементарные правила:

  • необходимо обеспечить покой поврежденному колену;
  • на травмированный участок следует положить что-нибудь холодное, что позволит уменьшить припухлость и отечность, а также снизит болевой синдром;
  • используя подручные материалы (кусок дерева, повязки из ткани), нужно зафиксировать коленный сустав;
  • поврежденную конечность необходимо разместить чуть выше головы, например, подсунув под ногу подушку.

Пострадавший требует немедленной госпитализации, если обнаружены обильное кровотечение, деформация колена, сильное онемение в ноге, которые сопровождаются болевым шоком. Если долго болит колено после падения, пусть даже и незначительного, также следует обратиться к врачу. В противном случае нога будет болеть очень долго и могут сохраниться нарушения в подвижности сустава после заживления травмы.

Лечение травмы коленного сустава зависит от вида повреждения и его сложности. Консервативная терапия предполагает обезболивание с помощью препаратов, иммобилизацию колена путем наложения обычной повязки или гипса. При необходимости применяют пункции для откачивания лишней жидкости из полости сустава.

Методы лечения

Если произошло серьезное повреждение, например, внутрисуставной структуры в результате перелома, разрыв тканей, то требуется оперативное вмешательство. Хирург восстанавливает нарушенные ткани, кости и общую пластику колена. Завершающим важнейшим этапом лечения является реабилитация после травмы колена.

Реабилитационные мероприятия

Восстановление после травмы колена занимает определенное время, все зависит от тяжести повреждения. Период заживления может составлять от двух недель до года. Огромную роль играет правильно подобранная тактика лечения.

Реабилитация после травмы коленного сустава может включать в себя такие мероприятия, как массаж, физиотерапия, парафинолечение, лфк, электрофорез и другие. Назначаются данные процедуры комплексно. Все это поможет улучшить кровообращение в месте повреждения и стимулировать мышцы.

Особое значение имеет массаж, который нужен на любом этапе восстановления после травмы. С его помощью достигается усиление обменных процессов в тканях, восстановление тонуса и подвижности мышц. Однако массаж будет результативен при условии, что его выполняет опытный специалист.

Неотъемлемой частью реабилитации является адаптивная физкультура. Она очень эффективно помогает лечить последствия травм и переломов колена. В нее входит специальный комплекс ежедневных упражнений, подобранный врачом, который позволяет обеспечить дозированную лечебную нагрузку и разработать сустав.

В восстановительном лечении травмы коленного сустава широко применяется различные мази и гели, а также народная медицина. Уменьшить болевые ощущения и восстановиться помогают компрессы и примочки с лекарственными травами (полынь, куркумин, лопух, лаванда), медом и прополисом. Можно купаться в теплой ванне с добавлением соли и отвара лаврового листа. Прежде чем применять народные средства, следует проконсультироваться с лечащим врачом.